Cuidar nuestra capacidad de escuchar debe ser una prioridad a lo largo de la vida. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, más de 430 millones de personas en el mundo tienen algún grado de pérdida auditiva discapacitante. Además, se prevé que para 2050 esta cifra supere los 700 millones.
Lamentablemente, la mayoría de las veces no solemos prestar atención a la salud auditiva hasta que comienzan a manifestarse problemas. Pero hay que tener presente que un deterioro no atendido afecta nuestra habilidad para comunicarnos, el desempeño laboral y académico, e incluso la salud mental.
Por ello, es muy importante acudir regularmente a un centro auditivo especializado para realizarse exámenes que permitan evaluar el estado de nuestro oído. Hoy en día existen excelentes soluciones, como los audífonos modernos, que nos ayudan a recuperar en gran medida la audición perdida.
¿Cuándo debemos revisar nuestra audición?
Existen algunos momentos clave en los que es especialmente importante acudir a un centro auditivo para una revisión:
- A partir de los 60 años, la prevalencia de pérdida auditiva discapacitante comienza a aumentar significativamente. Más del 25% de las personas mayores de 60 años tienen este problema.
- Si notamos indicios de posible pérdida auditiva, como necesidad de subir el volumen de la televisión o la radio, dificultad para seguir conversaciones, o zumbidos en los oídos. Otros síntomas son dolor o pedir frecuentemente que repitan lo dicho.
- Para quienes trabajan en ambientes con ruido fuerte de manera habitual, se recomienda comenzar con revisiones preventivas alrededor de los 30 años. La exposición constante al ruido puede causar daño auditivo progresivo. En estos casos, los controles periódicos desde edades tempranas son fundamentales.
Acudir a tiempo a un centro auditivo ante estas situaciones aumenta las probabilidades de detectar y tratar precozmente cualquier posible deterioro auditivo.
¿Cómo podemos cuidar nuestra audición?
La audición es un sentido valioso que nos permite conectarnos con el mundo que nos rodea. Para mantenerla en óptimas condiciones a lo largo de nuestras vidas, es importante adoptar prácticas y hábitos que promuevan su cuidado.
Estas recomendaciones pueden ayudarte a preservar tu salud auditiva:
1. Evitar la exposición prolongada a ruidos muy fuertes
El ruido excesivo y prolongado puede dañar de forma irreversible las células auditivas. Evitar ambientes con niveles de ruido excesivos o usar protección, como tapones o auriculares con cancelación de ruido, en conciertos, festivales, obras de construcción o cualquier lugar ruidoso, es crucial para evitar lesiones en los oídos.
2. Usar protección auditiva en ambientes ruidosos
En situaciones donde no podemos evitar la exposición a ruidos fuertes, es esencial proteger nuestros oídos con tapones a medida antiruido o con orejeras de protección. Estos dispositivos ayudan a reducir la intensidad del sonido que llega al oído interno y con ello disminuir el riesgo de daño auditivo.
3. No introducir objetos en los oídos que puedan causar daño
Es común que algunas personas intenten limpiar sus oídos con hisopos o cualquier otro objeto puntiagudo, pero esto puede ser perjudicial para la salud auditiva. La inserción de objetos extraños en el canal auditivo puede dañar el tímpano o empujar el cerumen hacia el interior, y con ello obstruir el conducto y afectar la audición.
La limpieza del oído debe realizarse con métodos seguros y suaves, siguiendo las recomendaciones de un especialista.
4. Acudir a revisar tu audición periódicamente
La detección temprana de problemas auditivos es fundamental para prevenir complicaciones a largo plazo. Se recomienda hacerse revisiones periódicas, especialmente en los casos que comentamos previamente. Es decir, después de los 60 años, si se presentan síntomas de pérdida auditiva o si se está expuesto constantemente a ruidos fuertes.
Los audífonos, grandes aliados de nuestra audición
En el camino hacia el cuidado óptimo de nuestra audición, la tecnología moderna nos brinda una poderosa herramienta: los audífonos. Estos son grandes aliados para las personas con problemas de audición. Funcionan amplificando y modificando las ondas sonoras para que sean percibidas con más facilidad por el oído.
Los audífonos actuales cuentan con avanzadas tecnologías que les permiten adaptarse a cada tipo de pérdida auditiva y entorno acústico. Mediante micrófonos captan los sonidos, los analizan y amplifican según nuestras necesidades particulares. Así, consiguen que las personas recuperen parte de la audición perdida.
Algunos audífonos más innovadores cuentan con conectividad Bluetooth para vincularse a smartphones y recibir audio directamente. Otros poseen funciones de reducción de ruido o geolocalización.
Es importante acostumbrarnos poco a poco a utilizar audífonos. Al principio notaremos los sonidos más fuertes, pero nuestro cerebro se adaptará en unas semanas. Debemos usarlos en ambientes tranquilos al inicio y luego ir incorporándolos en situaciones más ruidosas. Asimismo, es esencial mantener una buena higiene de los audífonos para prevenir infecciones.
Con paciencia y la ayuda de audioprotesistas, los audífonos se convertirán en nuestros grandes aliados para recuperar el placer de oír. Mejorarán significativamente nuestra calidad de vida y comunicación.
Detección temprana en Centro Auditivo Oidox
La detección temprana de problemas auditivos es fundamental para poder solucionarlos a tiempo y mejorar tu calidad de vida. Por ello, en el Centro Auditivo Oidox ofrecen audiometrías gratuitas para que puedas evaluar el estado de tu audición sin ningún compromiso.
Realizarse periódicamente este examen es esencial para detectar pérdidas auditivas leves antes de que empeoren. Cuanto antes identifiques que tienes problemas para oír, más probabilidades tendrás de recuperar tu audición con tratamientos adecuados.
En Oidox puedes solicitar tu audiometría gratis llamando al 91 941 85 53 o al 613 62 42 13. El horario de atención es de lunes a viernes de 10:00 a 14:00h y tardes de 17:00h a 19:00h.
Además, en Oidox encontrarás siempre las mejores ofertas en audífonos y prótesis de las principales marcas del mercado. No lo dudes más y agenda ya tu cita para cuidar de tu salud auditiva.
